Del ejercicio en la regadera*

Yo pensaba que era la única que concebía la idea de hacer ejercicio en la regadera a consecuencia de mi indudable falta de tiempo, pero me he topado con una página en donde oh! sorpresa hasta dibujitos de ejercicios me encontré.
Aquí les comparto algunos:

Para los biceps y triceps....

Para los cuadríceps...
Para la zona lumbar....
Para los gemelos...
Ya no hay pretexto para no hacer ejercicio.
Fin.